본문 바로가기

건강

류마티스관절염 증상과 골관절염,인공 관절 치환술 비스테로이드성 소염진통제 알아보기 개요퇴행성 관절염은 퇴행성 관절 질환, 골관절염이라고도 불려지며, 점진적인 관절 연골의 소실 및 그와 관련된 이차적인 변화와 증상을 동반하는 질환입니다. 관절을 이루는 뼈와 뼈 사이에서 충격을 흡수하는 관절 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 관절막, 주변 인대 등에 이차적 손상이 일어나서 통증과 변형, 기능 장애를 일으키는 질환으로, 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보입니다. 정의특별한 기질적 원인 없이 나이, 성별, 유전적 요소, 비만, 특정 관절 부위 등의 요인에 따라 발생하는 일차성 또는 특발성 관절염과 관절 연골에 손상을 줄 수 있는 외상, 질병 및 기형 등이 원인이 되어 발생하는 이차성 또는 속발(성) 관절염으로 분류합니다. 빈도는 비교적 높은 편이어서 하.. 더보기
갑상설관낭종,갑상혀관낭,경부종괴 치료법 개요목에서 만져지는 혹(경부 종괴)의 정확한 진찰을 위해 목의 정상적인 구조에 대해 살펴보겠습니다. 목의 가장 두드러지는 구조물은 목의 중앙에 위치하는 설골(그림 참조), 갑상연골, 환상연골, 기관 및 목의 양측에 위치하는 목빗근입니다. 남성에서는 갑상연골이 가장 잘 만져지는 구조물이지만, 여성에서는 환상연골이 가장 잘 만져지는 구조물입니다. 목빗근은 목 중앙의 가장 아랫부분인 복장 패임(Sternal notch)에서 시작하여 양쪽으로 나누어져 양쪽 꼭지돌기까지 이어지는 근육으로, 목을 앞쪽삼각과 뒤쪽삼각으로 나누는 중요한 구조물입니다. 목의 앞쪽삼각은 목의 중심선과 목빗근의 앞쪽 경계, 그리고 아래턱뼈의 아래 경계를 세 변으로 하는 역삼각형 모양의 임의의 영역을 말하며, 이는 다시 네 개의 삼각으로 나.. 더보기
객혈과 토혈의차이 증상과 치료법 개요객혈(각혈)은 성대 이하 부위의 기도, 즉 기관-기관지나 폐실질에서 기원하는 혈액이나 혈액이 섞인 가래를 기침과 함께 배출해 내는 증상을 말합니다. 일반인들은 폐나 기관지에서 나오는 혈액인지 위장관이나 식도, 치아, 코 등에서 나오는 혈액인지를 잘 구분하지 못할 수 있습니다. 기침을 동반하거나 선홍색이면 폐나 기관지에서 나온 객혈일 가능성이 높고 구토를 하거나 검붉은 색일 경우 객혈이 아닐 경우가 많지만 정확하지는 않습니다. 객혈과 토혈의 차이-객혈 : 기도에서 기원한 출혈, 선홍색/ 기침을 동반-토혈 : 소화관에서 기원한 출혈, 검붉은 색/구토를 동반 객혈은 그 양이 소량이라도 중증 질환에 의해 나타나는 것일 수도 있습니다. 즉 배출되는 객혈의 양이 기저질환의 중증도와 밀접한 관련이 있는 것이 아닙.. 더보기
결막염 증상 원인과 치료 예방법 결막염 이란? 결막은 눈꺼풀의 안쪽과 안구의 가장 바깥쪽을 덮고 있는 얇고 투명한 점막으로써 해부학적으로 세 부분으로 구분할 수 있습니다. 눈꺼풀판 안쪽을 덮고 있는 눈꺼풀판결막(검결막), 안구 앞의 흰자위에 해당하는 공막을 덮고 있는 눈알결막, 그리고 이 두 부위를 연결하는 구석결막이 이에 해당합니다. 결막의 역할은 눈물의 점액층을 생성하고, 안구 표면을 보호하기 위한 면역기능에 관여하며, 미생물 등의 외부 물질로부터 눈을 보호하는 기능을 하고 있습니다. 결막은 외부에 노출되어 있기 때문에 다양한 미생물이 침범하기 쉽고, 먼지, 꽃가루, 약품, 화장품 등 수많은 물질에 의해 염증이 발생할 수 있습니다. 결막염이란 세균, 바이러스, 진균 등의 미생물과 꽃가루나 화학 자극 등 환경적 요인에 의해 결막에 염.. 더보기
가려움증의 원인 원인과 진단 치료법(피부건조와 피부관리법) 가려움증의 개요 가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 욕망을 일으키는 불쾌한 느낌입니다. 물리적, 화학적 접촉, 온도, 습도의 변화 등 다양한 자극에 의해 히스타민, 프로스타글란딘, 프로테아제, 사이토카인 등이 과다하게 분비되어 생깁니다. 가려움증으로 인해 피부를 반복적으로 비비거나 긁을 경우 피부가 가죽 같이 두꺼워지는 현상(태선화)이 생기며, 콧구멍, 항문, 외음부 주위가 특히 가려움증에 예민한 부위입니다. 대부분의 가려움증은 피부 자체의 질환과 동반되어 있지만, 전신질환, 정신질환과 연관된 경우도 있으므로 정확한 원인을 찾아서 치료하는 것이 중요합니다. 가려움증의 원인 가려움증은 다양한 원인에 의해 생길 수 있습니다. 원인에 따라 가려움증의 종류를 피부질환에 동반된 가려움증, 전신질환에 동반된 가.. 더보기
수족냉증이란? 수족냉증에 좋은 음식 알아보자 주족냉증이란? 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병이다. 손 또는 발에 다한증이 있는 경우 겨울에 동상에 걸리기 쉽다. 증상이 심해지면 한여름에도 손이 얼음처럼 차가워지거나 손의 색깔이 변하거나 또는 손이나 발에 통증을 느낄 수도 있다. 당연히 이 정도 되면 엄청난 중증이므로 생활습관을 빨리 바꿔야만 한다. 게임을 좋아하는 사람의 경우 손이 말대로 되지 않아 짜증이 급부상한다. 양말이나 장갑을 추천하지만 증상이 심하거나 주변 온도가 많이 낮을 때에는 양말과 장갑을 착용해도 안 한 것만 못할 정도로 차갑다. 수족냉증의 원인 근본적으로 심혈관질환의 일종으로 혈액순환이 잘되지 않아서 손과 발까지 피가 통하지 못해 생기는 병이다. 잘못된 생활습관이나 운동 부족, 빈혈, .. 더보기
빈혈 증상과 원인 빈혈에 좋은음식들 빈혈이란? 만약 여러분에게 어지럼증이 있다면 당신은 ‘빈혈이 있을 수 있겠군요’라는 이야기를 들을 지도 모릅니다. 그것은 빈혈이 당신을 피로하고 무기력하게 만들기 때문입니다. 물론 어지럼증이 있다고 모두 빈혈이 있는 것은 아닙니다. 왜냐하면 어지럼증을 일으킬 수 있는 원인으로는 빈혈 이외에도 다양한 질환이 있기 때문입니다. 하지만 그러한 원인 질환 중에서 빈혈이 차지하고 비중이 매우 크기 때문에 어지럼증이 있을 경우 빈혈을 우선적으로 생각하는 것입니다. ​빈혈은 원인에 따라 종류가 다양하며, 일시적일 수도 장기간 있을 수도 있습니다. 또한 경증에서부터 중증까지 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다. 빈혈은 흔한 혈액학적 이상이지만 특히 여성과 만성 질환을 가진 사람들에서 발생 가능성이 높습니다. ​최근의 .. 더보기
중국 우한폐렴, 신종코로나바이러스 증상및 예방행동수칙 현재사망자 집계 최근 중국 우한시 폐렴이 발병됨에 따라 신종코로나바이러스 감염증 예방행동수칙 홍보자료를 게시하오니 참고하시기 바랍니다. 출처 경기도청 ▶ 신종 코로나바이러스감염증이란? - 중국 후베이성 우한시에서 발생한 신종 코로나바이러스 폐렴 ▶ 주요증상 - 발열 - 호흡기증상(기침,폐렴,호흡곤란) ▶ 위험요인 : 중국 우한시 방문 후 14일 이내 발열과 호흡기 증상 ▶ 발생동향 - 검역과정에서 중국 우한시 신종코로나바이러스 감염증 확진환자를 확인, 감염병 위기경보 수준을‘관심’에서‘주의’단계로 상향 - 환자(35세 여성, 중국국적)는 국가지정입원치료병상 격리중, 접촉자 조사 ▶ 국민 감염 예방 행동 수칙 - 기침 등 호흡기 증상이 있을 경우 마스크 착용! - 흐르는 물에 30초 이상 손 씻기 - 진료시 해외 여행력(.. 더보기
신생아나 아기 목욕 시는 방법과 적정 물온도 목욕 순서 아기 잘 씻기는 방법 ● 준비물 미리 준비 간혹 초보 엄마들은 목욕에 의욕이 앞선 나머지 목욕물은 준비하지만 정작 목욕 후에 필요한 준비물은 잊어버리는 경우가 많습니다. 여타 준비물들을 미리 준비하지 않은 상태에서 목욕 후에 물건을 찾느라 아기는 혼자 두게 되고 그 사이에 아기는 감기에 걸릴 수도 있습니다. 그렇기 때문에 목욕 후에 필요한 물건(수건, 로션, 기저귀, 옷 등)들을 미리 준비해 두시기 바랍니다. ● 물 온도/물 높이 맞추기 아기가 목욕하기에 적당한 온도는 38~40도입니다. 하지만 앞서 언급했듯이 온도계가 없다면 엄마의 팔꿈치를 물속에 넣어 미지근하다고 느끼는 온도면 충분합니다. 또한 중요한 것이 물의 높이를 맞추는 것입니다. 초보 엄마들은 간혹 물 높이를 너무 높게 잡거나 너무 낮에 잡는.. 더보기
여성탈모 예방법과 약보다 좋은 음식들 여성들의 지위가 나날이 높아짐에 따라 남성탈모 못지않게 여성 탈모도 계속적으로 증가되는 추세이다. 특히 여성탈모는 남성탈모에 비하여 그 원인이 남성보다 복잡하고 또한 치료를 할 때에도 개개인의 원인에 따른 원천적인 치료가 필요하다 그러기에 여성탈모는 남성탈모에 비해 치료가 복잡할 수 있습니다. ​여성탈모의 대부분은 복합적이고 또한 증상도 아토피로 인한 탈모, 만성피로, 스트레스성 탈모 등을 동반하기 때문에 종합적 치료가 필요합니다. ​여성 탈모의 원인은 무엇일까요? 여성탈모의 원인 중 하나는 환경오염 물질을 동반한 중국에서 불어오는 황사, 어패류의 중금속오염으로 인한 식탁의 위험 증가, 긴 시간의 컴퓨터 사용, 과도한 다이어트, 편의점의 인스턴트식품,패프트푸드,임신전후 출산 조리의 실패로 인한 탈모, 잦.. 더보기
체내 중금속 유입 경로와 중금속 배출에 좋은 음식 중금속 유입경로와 배출에 좋은음식 한때 생선과 화장품 등 우리가 먹고 사용하는 것에 많은 양의 중금속이 함유돼 있는 것으로 밝혀져 일파만파 충격을 던져준 적이 있었다. 내 몸에 치명적인 위험을 줄 수 있는 중금속이 그렇게 쉽게 노출되어 있을 줄이야 아마도 다들 예상치 못한 결과였을 것이다. 그 후로 사람들은 중금속에 대해 집중하기 시작했다. 중금속, 도대체 어디에 숨어 있으며 어떻게 우리의 건강을 위협하는지 알아보고 예방책도 함께 살펴본다. 우리의 건강을 위협하는 주범 즐거운 식사시간 가만히 앉아 반찬을 들여다보면 ‘혹시 이 음식에도 유해 물질이...?’라는 생각이 문득 들 때가 있다. 많은 식품에서 유해 물질이 발견되어 마음 놓고 먹을 것이 없다는 말을 새삼 실감하는 요즘, 밖에서 뭔가를 먹을 때 괜스.. 더보기
중국 우한폐렴 관련주 총정리 2020년 1월 22일 기준 작성 신종 코로나바이러스는 박쥐에서 유래한 바이러스와 89% 정도 가장 높은 상동성을 보였다 한다. 중국 우한 폐렴 관련주를 나열해 놓았으며 1월 22일 기준 작성입니다. 전체 차트가 이틀 정도 바짝 올랐다가 조정받는 모양새이네요. 종목만 참고하세요. 고려제약 ​ 국제약품 ​ ​이글벳 ​ ​ 제일바이오 ​ 진양제약 ​ 체시스 ​ ​케이엠 ​ ​파루 더보기
피임약으로 생리 미루기 방법 원리와 부작용 주의사항 피임약으로 생리 미루기 가임기 여성이라면 매달 찾아오는 생리 때문에 일상이나 학업, 직장생활등에 불편함이 많지요? 특히나 여행이나 물놀이 계획이 있는 경우에는 조절을 하셔야 하는 것이구요. 그럴때에 이용되는 방법이 피임약 생리미루기 라는 것이지요. 그래서 오늘은 피임약 생리미루기 방법 은 어떻게 하는지? 부작용은 없은지? 주의사항은 무엇인지? 등에 대해서 알아보도록 하겠어요. 피임약 생리미루기 원리 여성호르몬의 변화를 유도해서 생리를 조절하는 방법이기 때문에 피임약 외에는 현재까지는 특별한 방법이 없어요. 약을 정해진 시간에 규칙적으로 복용함으로써 여성의 몸을 임신상태인 것처럼 만드는 원리예요. 그렇기 때문에 믿을 수 있는 검증된 약을 구입해서 제대로 된 방법으로 드시는 것이 중요해요. 그래야만 피임도 .. 더보기
당뇨병 이란? 당뇨에 좋은 음식들 당뇨병이란? 우리 인체는 음식물을 섭취하게 되면 소화효소에 의해 탄수화물이 포도당으로 변환되어 혈액 내로 들어가게 됩니다. 이때 인슐린은 혈중의 포도당을 우리 몸의 세포들에서 사용하도록 작용하는데 반드시 필요합니다. 인슐린이 여러 가지 이유로 모자라거나 기능이 저하되면 체내로 흡수된 포도당이 혈액 내에 쌓여 혈당 수치를 올리고 소변으로 넘쳐 나오게 되는데, 이러한 병적인 상태를 당뇨병이라고 부릅니다. 원인은 명확지 않으나 유전적 요인이 있고, 환경적으로는 비만, 췌장 질환, 약물, 감염 등에 의해 발생할 수 있습니다. 당뇨의 증상으로는 체내에 쌓인 포도당이 다량의 물을 끌고 함께 나가기 때문에 소변을 자주 보게 되고, 이로 인한 수분 부족으로 갈증이 생겨 물을 자주 마시게 되고, 섭취한 음식물이 소변으로.. 더보기
아기성장발달계산기와 아기발달표 아기 성장 발달 표 'WHO 성장 기준표' 아기 성장 발달 기준으로 가장 많이 쓰이는 'WHO 성장 기준표'를 정리해 보았습니다. 태어났을 당시의 몸무게와 키를 기준으로 백분위(%)를 확인한 후 아래 방향(개월 수)으로 발달 사항을 체크해보십시오. 백분위 기준으로 2단계 이상 또는 이하로 변화하는 건 급격한 체중 변화이기 때문에 주의해야 합니다. 남자아이 성장 발달 표 여자아이 성장 발달 표 네이버 아기성장 발달 계산기 아기성장발달계산기 : 네이버 통합검색 '아기성장발달계산기'의 네이버 통합검색 결과입니다. m.search.naver.com 성장 측정 방법 ① 아기의 출생 직후부터 한 달에 한 번은 머리둘레, 신장, 체중을 측정하여 성장곡선에 기록해야 합니다. ② 모유수유 시 모유부족으로 인한 성장지연을.. 더보기
콜라겐 효능 콜라겐이 많은음식 알아보자 아기 피부를 원하시나요? 콜라겐이 무엇인지 그리고 어떠한 효능이 있는지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 특히, 콜라겐 하면 여성분들이 가장 많은 관심을 나타냅니다. 그 이유는 콜라겐이 무엇인지 대충 알고 있기 때문이지요. 이해하기 쉽게 간단히 설명을 하자면. 콜라겐이란. 피부 안에 콜라겐이 함유되어 있습니다. 나이가 들어 이 콜라겐 함량이 줄어들게 되는데 그러면 얼굴에 주름살이 생기게 됩니다. 이것이 바로 콜라겐의 정의이자. 특징입니다. 피부 이외에도 관절. 머리카락 등에도 콜라겐이 있습니다. 역시나 콜라겐 함량이 떨어지게 되면 피부와 마찬가지로 노화가 되는 것입니다. 이러한 노화를 최대한 억제를 하기 위해선 콜라겐 섭취를 꾸준히 해줘야 합니다. 그럼. 콜라겐의 효능에 대해 알아보겠습니다. ​피부가 좋아진.. 더보기
질염 약국 약과 질염냉 원인 대처법 질염의 종류 세균성 질염(Gardnerella vaginalis; 가드넬라 질염) 질 내 정상적으로 존재하는 정상균무리(normal flora)의 개체군 변화로 의해 발생하게 된다. 가장 흔한 질 내 정상균무리인 젖산균(lactobacilli)이 혐기성(anerobics&facultative) 세균으로 대체되면서 증상이 보이게 된다. 증상으로 끈적거리는(thick) 질 분비물(냉, 대하)이 소량의 회색(grayish-white) 혹은 묽은 모습을 하고 있으며 생선 비린내(fish odor) 비슷한 악취가 난다. 흰 냉이 질 안을 덮고 있으나 가려움(non-pruritic)은 적다. 질 내 산도는 pH > 4.5 이며, 현미경으로 보아 질 상피세포 주위의 까맣게 균이 붙은 Clue cell이 보이면 확진할.. 더보기
아로니아 분말 복용법 먹는법 다 아시겠지만, 어떤 과일(아로니아도 과일에 속합니다.)이든 색깔이 선명할수록 항산화 작용이 크답니다. 물론 아로니아는 베리 종류에서도 가장 항산화 작용이 뛰어납니다. ​참고로 항산화물질(抗酸化物質, 영어: antioxidant) 또는 항산화제(抗酸化劑) 또는 산화방지제(酸化防止劑)는 같은 뜻으로 산화를 방지하는 물질이라는 뜻입니다. ​즉 항산화는 산화의 억제를 말하는데, 세포의 노화과정을 더디게 하는 역활이라고 생각하셔도 될 듯합니다. 세포의 노화는 느릴수록 더 사람에게 좋겠지요. 가장 대표적인 물질로는 파인엑솔과 카로테노이드류(베타카로틴, 라이코펜, 루테인), 플라보노이드류(안토시아닌, 카테킨, 레스베라트롤, 프로안토시아니딘), 이소 플라 본류(제니스테인, 다이드제인), 비타민, 미네랄 등입니다. ​.. 더보기
크릴오일 크릴새우의 효능 크릴 오일 크릴새우의 효능 정리 각종 영양제와 비타민제제들 그리고 슈퍼푸드 베리류들 까지 건강보조식품이나 기능성 제품들이 꾸준히 늘고 있음은 물론이고 그에 대한 수요 역시 나날이 늘어가는데요 그중에서도 오메가3의 인기는 손에 꼽을 정도 이죠 건강보조식품 천국인 미국에서도 오메가3 복용 인구는 여전히 꾸준히 늘고 있습니다. 오메가3 성분을 대표하는 피쉬오일이나 아마씨 오일 보다도 훨씬 고함량의 성분을 지니고 있는 크릴오일 그리고 그 효능에 대해 좀더 자세히 들여다 보도록 하겠습니다. 크릴 오일은남극해에서 서식하는 크릴새우에서 불소 성분이 함유된 껍질만을 제외하고 추출한 오일을 말합니다 새우와 모습이 비슷하다 할 뿐이지 사실 동물성 플랑크톤으로 분류되는데 영양가가 풍부해 바다 생물에게 훌륭한 먹이가 되는 생.. 더보기

티스토리툴바